E dashura seksi e sulmuesit të Interit këshillon se si të ushtrohemi nga karantina (VIDEO)
Agustina Gandolfo e dashura seksi e sulmuesit të Interit, Lautaro Martinez, ka vendosur të ndihmojë njerëzit që janë në izolim për shkak të koronavirusit përmes profilit të saj në 'Instagram'.

Ajo do t'i ndihmojë të gjithëve për ta mbajtur formën fizike me ushtrime që mund të bëhen në shtëpi.

"Përshëndetje, ashtu siç ju kam premtuar, do t'iu ndihmoj me ushtrime që bëhen nga shtëpia, si nga gratë ashtu edhe nga burrat", shkroi Agustina.

Numri i ndjekësve të saj po rritet nga dita në ditë për shkak të fotografive seksi që i publikon.


View this post on Instagram

Holaaaa 🤍 como les prometí, les dejo una rutina para hacer en casa súper fácil y sin elementos prácticamente, para hombres y mujeres! 100 jumping 30 sentadillas 50 abs v 20 tgu 20 flexiones 15/12/10/10 Flexiones Estocada pie en alto cada pierna (búlgara) Burpees Tríceps fondo Curl femoral. 1' 12 burrolls 1' 20 saltos de estocada 1' 20 planchas rot ( 10 cada lado) 1' 13 flexion cruzada 1' 30 soga sin error Se las dejo en mis historias destacadas mostrando cada ejercicio 🏋🏼. Todas mis rutinas están supervisadas por mi entrenador de 🇦🇷 @agustin1695 que es un genio y al que también le pueden pedir planes personalizados a distancia. Etiquétenos cuando las hagan así los vemos y corregimos de ser necesario 🤩💪🏽

A post shared by Agustina (@agus.gandolfo) on




Shtuar më 23/03/2020, ora 16:56
Shkruani komentin tuaj!
Të fundit nga kjo kategori